我不知不覺 又徘徊在從前 Wǒ bùzhī bù jué yòu páihuái zài cóngqián Unconsciously, I have wandered back to the past again
秋風悄悄的呼喚 聽來盡是孤單 Qiūfēng qiāoqiāo de hūhuàn tīng lái jìn shì gūdān The autumn wind calls softly, filled with loneliness when heard
落葉的期盼 片片左右為難 Luòyè de qī pàn piàn piàn zuǒyòu wéinán The yearning of falling leaves, every leaf feeling caught in the middle
心走寂寞攀 跟著飄進黑暗 Xīn zǒu jìmò pān gēnzhe piāo jìn hēi’àn My heart embarks on a lonesome climb, then drifts into darkness
我不聞不問 也許好過一點 Wǒ bù wén bùwèn yěxǔ hǎoguò yīdiǎn If I don’t show interest in anything, perhaps I would feel better
被遺憾關在房間 掙扎只是拖延 Bèi yíhàn guān zài fángjiān zhēngzhá zhǐshì tuōyán Locked in the room by regret, struggling is only to delay (what is to happen)
無望的空談 一聲聲的輕嘆 Wúwàng de kōngtán yī shēng shēng de qīng tàn Empty chatter with no hope, soft sighs one after another
回憶扯不斷 怎麼擺脫糾纏 Huíyì chě bùduàn zěnme bǎituō jiūchán If memories cannot be torn apart, then how can one escape from entanglement
找不到方向 往彩虹天堂 Zhǎo bù dào fāngxiàng wǎng cǎihóng tiāntáng Unable to find my way, (I) head towards the rainbow heaven
有你說的愛 在用幸福觸摸懮傷 Yǒu nǐ shuō de ài zài yòng xìngfú chùmō yǒu shāng There’s the love you speak of that is using happiness to touch sadness
兩個人 相守直到白髮蒼蒼 Liǎng gè rén xiāng shǒu zhídào bái fà cāngcāng Two people sharing their lives until their hair has turned white
自由的飛翔在燦爛的星光 Zìyóu de fēixiáng zài cànlàn de xīngguāng Flying freely in the brilliant starlight
找不到方向 往彩虹天堂 Zhǎo bù dào fāngxiàng wǎng cǎihóng tiāntáng Unable to find my way, (I) head towards the rainbow heaven
有你說的愛 在用幸福觸摸懮傷 Yǒu nǐ shuō de ài zài yòng xìngfú chùmō yǒu shāng There’s the love you speak of that is using happiness to touch sadness
兩個人 相守直到白髮蒼蒼 Liǎng gè rén xiāng shǒu zhídào bái fà cāngcāng Two people sharing their lives until their hair has turned white
自由的飛翔在燦爛的星光 有你在我身旁 Zìyóu de fēixiáng zài cànlàn de xīngguāng yǒu nǐ zài wǒ shēn páng Flying freely in the brilliant starlight, I have you by my side
Story : This is a continuation of the previous song (Feng/Maple-Jay Chow), Will Liu take advantage being with her. When Jay know it, he don’t want to disrupt their relationship bear the pain and Let them to be together. One day when the girl went to Jay’s house and remember her memory but she hate jay for not telling her the truth and she leave Will Liu and Jay because she don’t know how to face them and if she choose one of them, is unfair to the other.
不聞不問* Wǒ bù wén bùwèn * “bù wén bùwèn” literally means not bothering to ask any questions or listen to what anyone says; translated as not showing interest or being indifferent
Daftar Kode Plat/ Tanda Nomor Kendaraan Bermotor di Indonesia Berikut ini adalah Daftar Kode Plat atau Tanda Kendaraan Bermotor di Indonesia berdasarkan wilayahnya.
Kode Wilayah
Daerah
Kabupaten / Kota
BL
Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam
Seluruh Kabupaten / Kota di Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam
BB
Provinsi Sumatera Utara
Kabupaten Tapanuli Utara Kabupaten Tapanuli Tengah Kabupaten Tapanuli Selatan Kabupaten Sibolga Kabupaten Dairi Kabupaten Nias
BK
Provinsi Sumatera Utara
Kota Medan Kabupaten Deli Serdang Kabupaten Tebing Tinggi Kabupaten Langkat Kabupaten Binjai Kabupaten Simalungun Kabupaten Pematang Siantar Kabupaten Tanah Karo Kabupaten Asahan Kabupaten Labuhan Batu
BA
Provinsi Sumatera Barat
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Sumatera Barat
BM
Provinsi Riau
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Riau
BP
Provinsi Kepulauan Riau
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Kepulauan Riau
BG
Provinsi Sumatera Selatan
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Sumatera Selatan
BN
Provinsi Bangka-Belitung
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Bangka-Belitung
BE
Provinsi Lampung
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Lampung
BD
Provinsi Bengkulu
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Bengkulu
BH
Provinsi Jambi
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Jambi
B
Provinsi DKI Jakarta
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi DKI Jakarta
D
Provinsi Jawa Barat
Kota Bandung Kabupaten Bandung
F
Provinsi Jawa Barat
Kodya Bogor Kabupaten Bogor Kabupaten Cianjur Kabupaten Sukabumi
T
Provinsi Jawa Barat
Kabupaten Purwakarta Kabupaten Karawang Kabupaten Subang
E
Provinsi Jawa Barat
Kota Cirebon Kabupaten Cirebon Kabupaten Indramay Kabupaten Malajengka Kabupaten Kuningan
Z
Provinsi Jawa Barat
Kabupaten Garut Kabupaten Sumedang Kabupaten Tasikmalaya Kabupaten Ciamis
H
Provinsi Jawa Tengah
Kota Semarang Kabupaten Salatiga Kabupaten Kendai Kabupaten Demak Kabupaten Grobogan
G
Provinsi Jawa Tengah
Kota Pekalongan Kabupaten Pekalogan Kabupaten Brebes Kabupaten Tegal Kabupaten Siawi Kabupaten Batang Kabupaten Pemalang
K
Provinsi Jawa Tengah
Kabupaten Pati Kabupaten Kudus Kabupaten Jepara Kabupaten Rembang Kabupaten Blora
R
Provinsi Jawa Tengah
Kabupaten Banyumas Kabupaten Cilacap Kabupaten Purbalingga Kabupaten Banjarnegara
AA
Provinsi Jawa Tengah
Kota Magelang Kabupaten Magelang Kabupaten Purworejo Kabupaten Kebumen Kabupaten Temanggung Kabupaten Wonosobo
AD
Provinsi Jawa Tengah
Kota Surakarta Kabupaten Sukoharjo Kabupaten Boyolali Kabupaten Sragen Kabupaten Karanganyar Kabupaten Wonogiri Kabupaten Klaten
AB
Provinsi D.I. Yogyakarta (DIY)
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi D.I. Yogyakarta (DIY)
L
Provinsi Jawa Timur
Kota Surabaya
W
Provinsi Jawa Timur
Kabupaten Gresik Kabupaten Sidoarjo
N
Provinsi Jawa Timur
Kota Malang Kabupaten Malang Kabupaten Probolinggo Kabupaten Pasuruan Kabupaten Lumajang
P
Provinsi Jawa Timur
Kabupaten Besuki Kabupaten Situbondo Kabupaten Bondowoso Kabupaten Jember Kabupaten Banyuwangi
AG
Provinsi Jawa Timur
Kota Kediri Kabupaten Kediri/Pare Kabupaten Blitar Kabupaten Tulungagung Kabupaten Nganjuk Kabupaten Trenggalek
AE
Provinsi Jawa Timur
Kota Madiun Kabupaten Madiun Kabupaten Ngawi Kabupaten Magetan Kabupaten Ponorogo Kabupaten Pacitan
S
Provinsi Jawa Timur
Kabupaten Bojonegoro Kabupaten Tuban Kabupaten Lamongan Kabupaten Mojokerto Kabupaten Jombang
M
Provinsi Jawa Timur
Kabupaten Pamekasan Kabupaten Bangkalan Kabupaten Sampang Kabupaten Sumenep
DK
Provinsi Bali
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Bali
DR
Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB)
Kota Mataram Kabupaten Lombok Barat Kabupaten Lombok Tengah Kabupaten Lombok Timur
EA
Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB)
Kabupaten Sumbawa Kabupaten Dompu Kabupaten Bima
DH
Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT)
Kota Kupang Kabupaten Timor Tengah Selatan Kabupaten Timor Tengah Utara
EB
Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT)
Kabupaten Ende Kabupaten Sikka Kabupaten Flores Timur Kabupaten Ngada Kabupaten Manggarai Kabupaten Alor
ED
Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT)
Kabupaten Sumba Timur Kabupaten Sumba Barat
KB
Provinsi Kalimantan Barat
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Kalimantan Barat
DA
Provinsi Kalimantan Selatan
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Kalimantan Selatan
KH
Provinsi Kalimantan Tengah
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Kalimantan Tengah
KT
Provinsi Kalimantan Timur
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Kalimantan Timur
KU
Provinsi Kalimantan Utara
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Kalimantan Utara
DB
Provinsi Sulawesi Utara
Kota Manado Kabupaten Minahasa Kabupaten Bitung
DL
Provinsi Sulawesi Utara
Kabupaten Sangir Talaud
DM
Provinsi Gorontalo
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Gorontalo
DN
Provinsi Sulawesi Tengah
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Sulawesi Tengah
DD
Provinsi Sulawesi Selatan
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Sulawesi Selatan
DC
Provinsi Sulawesi Barat
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Sulawesi Barat
DT
Provinsi Sulawesi Tenggara
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Sulawesi Tenggara
DE
Provinsi Maluku
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Maluku
DG
Provinsi Maluku Utara
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Maluku Utara
DS
Provinsi Papua
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Papua
PB
Provinsi Papua Barat
Seluruh Kabupaten/Kota di Provinsi Papua Barat
Daftar Plat Nomor Kendaraan Bermotor
Nomor Urut Pendaftaran / Nomor Polisi
Kelompok Jenis Kendaraan
1 s/d 1999
Kendaraan Penumpang
2000 s/d 6999
Sepeda Motor
7000 s/d 7999
Bus
8000 s/d 9999
Kendaraan Beban
Kelompok Jenis Kendaraan
Warna Plat Nomor Kendaraan Bermotor
Warna Plat Nomor atau Tanda Kendaraan Bermotor di Indonesia juga memiliki artinya masing-masing, diantaranya adalah :
Warna dasar Hitam dengan Tulisan berwarna Putih adalah untuk Kendaraan Bermotor Perseorangan atau sewa
Warna dasar Kuning dengan Tulisan berwarna Hitam adalah untuk Kendaraan Bermotor Umum
Warna dasar Merah dengan Tulisan berwarna Putih adalah untuk Kendaraan Bermotor milik Pemerintah
Warna dasar Putih atau Merah dengan Tulisan berwarna Hitam adalah untuk Kendaraan Bermotor Korps Diplomatik Negara Asing
Warna dasar Hitam dengan Tulisan berwarna Putih dan terdiri dari 5 Angka serta kode angka Negara yang dicetak lebih kecil dengan format sub-bagian adalah diperuntukan Kendaraan Bermotor Staff Operasional Korps Diplomatik Negara Asing
Plat nomor polisi dengan kode RF di bagian belakang dengan fungsi khusus diawali dengan dua atau tiga rangkaian digit angka. Rangkaian angka tersebut menandakan bahwa pemiliknya bekerja di sebuah instansi atau badan tertentu.
Huruf RF sendiri merupakan singkatan dari “Reformasi”.
Ada beberapa macam variasi dari plat nomor RF ini, ditandai dengan huruf terakhir yang mengikutinya. Jadi, ada tiga huruf pada TNKB khusus tersebut. Kode huruf terakhir pada plat ini mewakili instantsi yang berbeda, tergantung dengan afiliasi si pemilik kendaraan.
Berikut macam variasi plat nomor RF serta penjelasannya:
RFS, adalah singkatan dari “Reformasi “Sekretariat Negara”. Kode ini dikhususkan untuk kendaraan yang dimiliki oleh pejabat sipil negara. Lebih jelasnya, plat nomor RFS berfungsi untuk menandai kendaraan pejabat negara eselon I (setingkat Direktur Jenderal dalam kementerian).
RFO, RFH, dan RFQ, diberikan kepada kendaraan milik pejabat negara eselon II (setingkat Direktur di kementerian). Untuk kode RFH sendiri memiliki kepanjangan “Reformasi Hukum”, biasanya untuk kendaraan milik petinggi Departemen Pertahanan dan Keamanan.
RFP, merupakan singkatan dari “Reformasi Polisi”. Kode plat ini diberikan kepada kendaraan milik pejabat Kepolisian Negara Republik Indonesia (POLRI)
RFD, memiliki kepanjangan “Reformasi Darat”. Kendaraan yang memiliki kode TNKB ini dimiliki oleh pejabat TNI Angkatan Darat (AD)
RFL, yang berarti “Reformasi Laut”. Kode ini dikhususkan untuk kendaraan milik pejabat TNI Angkatan Laut (AL)
RFU, yaitu singkatan dari “Reformasi Udara”. Seperti kode RF sebelumnya, kode TNKB ini diberikan kepada kendaraan milik pejabat TNI Angkatan Udara (AU)
Peraturan Seputar Plat RF
Prioritas Penggunaan Jalan
Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa kendaraan berplat nomor RF memiliki kegunaan khusus, sehingga kendaraan ini berbeda dengan kendaraan pribadi pada umumnya.
Meskipun berbeda dengan kendaraan lain, bukan berarti kendaraan berplat nomor khusus ini selalu mendapatkan perlakuan yang istimewa di jalan raya. Pengemudi kendaraan ini juga harus mematuhi peraturan lalu lintas yang berlaku.
Mengacu pada UU No. 22 tahun 2009 pasal 134 dan 135 tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan, ada tujuh golongan kendaraan yang mendapatkan prioritas dalam penggunaan jalan. Diurutkan berdasarkan tingkat prioritasnya, tujuh golongan kendaraan tersebut di antaranya:
Kendaraan pemadam kebakaran yang sedang melaksanakan tugas
Ambulans yang mengangkut orang sakit
Kendaraan untuk memberikan pertolongan pada kecelakaan lalu lintas
Kendaraan pimpinan Lembaga Negara Republik Indonesia
Kendaraan pimpinan dan pejabat negara asing serta lembaga internasional yang menjadi tamu negara
Iring-iringan pengantar jenazah
Konvoi dan/atau kendaraan untuk kepentingan tertentu menurut pertimbangan petugas Kepolisian Negara Republik Indonesia
Kendaraan berplat nomor RF bisa saja mendapatkan prioritas penggunaan jalan selama kendaraan tersebut sedang dalam pengawalan polisi lalu lintas atau voorijder.
Ketentuan Pembuatan Plat RF
Kendaraan berplat nomor RF dimiliki oleh pejabat sebuah instansi negara. Meskipun begitu, bukan berarti kendaraan tersebut secara otomatis mendapatkan TNKB khusus hanya karena jabatan si pemilik. Untuk membuat plat nomor kendaraan ini ada persyaratan dan prosedur tertentu yang harus dilakukan.
Pembuatan plat nomor khusus ini sudah diatur di dalam Peraturan Kapolri No. 3 Tahun 2012 tentang Penerbitan Rekomendasi STNK dan TNKB Khusus dan Rahasia bagi Kendaraan Bermotor Dinas.
Seperti perpanjangan STNK pada umumnya, syarat yang harus dipenuhi untuk membuat STNK dan TNKB khusus ini juga hampir sama, seperti STNK kendaraan yang masih berlaku, fotokopi BPKB, dan hasil cek. Beberapa syarat yang berbeda di antaranya surat permohonan dari kepala instansi dan fotokopi kartu tanda anggota/pegawai pejabat pengguna kendaraan.
Untuk masa berlakunya sendiri terbilang sangat singkat dibanding STNK dan TNKB pada umumnya, di mana plat nomor khusus ini hanya berlaku untuk jangka waktu satu tahun.
Plat Nomor Rahasia Sebelum RF
Sedikit informasi mengenai sejarah plat nomor khusus ini. Sebelum diberlakukan aturan mengenai akhiran plat nomor kendaraan menjadi tiga huruf seperti yang kita tahu sekarang, plat rahasia pejabat tinggi negara memiliki dua huruf sebagai akhirannya.
Jika sekarang plat nomor khusus yang digunakan memiliki kode RF*, sebelumnya kode yang digunakan adalah B*, dengan B adalah singkatan dari “Bantuan”. Macam-macam jenis kode plat dua huruf ini memiliki kegunaan yang relatif sama dengan yang sekarang.
Berikut macam plat nomor rahasia kendaraan dinas dengan dua huruf di belakang ini serta kegunaannya:
BS: Bantuan Sekretariat Negara, untuk kendaraan milik pejabat sipil negara
BP: Bantuan Polisi, untuk kendaraan milik pejabat/petugas kepolisian
BD: Bantuan Darat, untuk kendaraan petinggi/keperluan TNI Angkatan Darat
BL: Bantuan Laut, untuk kendaraan petinggi/keperluan TNI Angkatan Laut
BU: Bantuan Udara, untuk kendaraan petinggi/keperluan TNI Angkatan Udara
BH: Bantuan Hukum, untuk kendaraan petinggi/keperluan departemen pertahanan dan keamanan
RFP empat angka kepala 1, 40 jutaan ( B 1*** RFP ) RFP empat angka kepala 2, 20 jutaan ( B 2*** RFP )
Sebagai info, PM / Polisi Militer tidak bisa menindak plat RFS, RFP, RFH, RFN. Kecuali RFD dan RFL, karena Tugas dari Polisi Militer adalah menindak TNI bukan sipil. Beda halnya apabila sipil memakai sticker, jaket, dan atribut TNI yang lain lain baik mengaku keluarga besar atau dapat dari saudara yang bekerja pada Instasi TNI akan tetap di tindak PM.
Pada intinya, plat nomor yang saya jelaskan pada artikel ini seharusnya diperuntukan untuk pejabat berwenang pada bidangnya masing masing dan biasanya nomor polisi yang memiliki awalan angka 1 dan diakhiri dengan kode instansi yang bersangkutan ( RFS, RFP. dll ) seperti B 1*** RF* , STNK nya ada kode RHS atau RAHASIA. Jadi nopol-nopol diatas itu aslinya ialah pelat merah, atau pelat POLRI / TNI, yang kemudian dihitamkan. contoh: B 1234 PQO (merah), maka versi plat hitamnya ialah B 1344 RFS (hitam). Selain itu mobil aparat pemerintahan biasanya berakhirkan KQ, ES, IR, ZF.
Menyambung pertanyaan Anda, untuk plat nomor kendaraan dinas pejabat pemerintahan diberikan TNKB khusus dengan dengan alokasi angka khusus dengan/atau tanpa huruf seri, diantaranya untuk pejabat negara tingkat pusat sebagai berikut:[5]
Sedangkanpenyusunan nomor registrasi kendaraan bermotor dinas jabatan pejabat pemerintah provinsi diatur:[6]
huruf kode wilayah, angka registrasi 1, tanpa huruf seri, untuk gubernur;
huruf kode wilayah, angka registrasi 2, tanpa huruf seri, untuk wakil gubernur;
huruf kode wilayah, angka registrasi 3, tanpa huruf seri, untuk Ketua DPRD Provinsi;
huruf kode wilayah, angka registrasi 4, tanpa huruf seri, untuk Kepala Kejaksaan Tinggi;
huruf kode wilayah, angka registrasi 5, tanpa huruf seri, untuk Ketua Pengadilan Tinggi; dan
huruf kode wilayah, angka registrasi 6 sampai dengan 99 tanpa huruf seri, untuk pejabat lainnya sesuai urutan pejabat sipil daerah provinsi masing-masing.
Sementara itu, nomor registrasi untuk TNKB rahasia, terdiri kode wilayah registrasi sesuai dengan wilayah registrasi, alokasi nomor registrasi sesuai dengan jenis kendaraannya, huruf seri di belakang angka nomor registrasi ditentukan oleh Polda.[7]
Hak Utama untuk Didahulukan
Perlu Anda ketahui, kendaraan pimpinan lembaga negara memperoleh hak utama untuk didahulukan. Selain itu, pengguna jalan lainnya yang didahulukan:[8]
Pengguna Jalan yang memperoleh hak utama untuk didahulukan sesuai dengan urutan berikut:
Kendaraan pemadam kebakaran yang sedang melaksanakan tugas;
ambulans yang mengangkut orang sakit;
Kendaraan untuk memberikan pertolongan pada Kecelakaan Lalu Lintas;
Kendaraan pimpinan Lembaga Negara Republik Indonesia;
Kendaraan pimpinan dan pejabat negara asing serta lembaga internasional yang menjadi tamu negara;
iring-iringan pengantar jenazah; dan
konvoi dan/ atau Kendaraan untuk kepentingan tertentu menurut pertimbangan petugas Kepolisian Negara Republik Indonesia.
Selain itu, kendaraan yang mendapat hak utama tersebut harus dikawal oleh petugas kepolisian dan/atau menggunakan isyarat lampu merah atau biru dan bunyi sirene.[9]
Patut dicatat, alat pemberi isyarat lalu lintas dan rambu lalu lintas tidak berlaku bagi kendaraan yang mendapatkan hak utama.[10]
Kemudian pemilik wajib menjaga agar TNKB khusus dan rahasia yang telah diberikan tidak disalahgunakan atau dipindahtangankan kepada orang yang tidak berhak/berwenang.[11]
Apabila disalahgunakan, pejabat penerbit rekomendasi berwenang mencabut dan membatalkan surat rekomendasi yang telah dikeluarkan.[12]
Seluruh informasi hukum yang ada di Klinik hukumonline.com disiapkan semata – mata untuk tujuan pendidikan dan bersifat umum (lihatPernyataan Penyangkalanselengkapnya). Untuk mendapatkan nasihat hukum spesifik terhadap kasus Anda, konsultasikan langsung dengan Konsultan Mitra Justika.
Ada berbagai alasan mengapa orang memiliki pikiran untuk bunuh diri. Jika seseorang terpapar pada ‘faktor risiko’, mereka cenderung memilikinya. Faktor risiko mungkin termasuk:
Percobaan bunuh diri sebelumnya
Riwayat bunuh diri keluarga
Peristiwa kehidupan yang sulit, seperti mengalami masa kecil yang traumatis atau pelecehan fisik atau emosional
Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan seperti hubungan yang berakhir atau kehilangan pekerjaan
Merasa putus asa
Merasa terisolasi atau tidak memiliki dukungan sosial
Kemarahan pada orang lain, seringkali karena perlakuan buruk yang dirasakan atau nyata
Distress emosional akut
Penggunaan obat-obatan atau alkohol secara berlebihan
Hidup dengan kondisi kesehatan mental
Memiliki kondisi kesehatan fisik, terutama jika ini menyebabkan sakit kronis atau cacat serius
Masalah dengan pekerjaan atau uang
Semakin banyak faktor risiko yang dimiliki seseorang, semakin besar kemungkinan mereka memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Orang-orang lebih mungkin untuk mengakhiri hidup mereka sendiri jika mereka memiliki akses ke sarana untuk melakukannya.
Mengapa seseorang mungkin berpikir untuk mengakhiri hidup mereka?
Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin berpikir untuk mengakhiri hidupnya. Beberapa alasan adalah untuk:
Melarikan diri dari apa yang mereka rasakan adalah situasi yang mustahil,
Meringankan atau mengakhiri pikiran atau perasaan yang tak tertahankan,
Meringankan rasa sakit atau ketidakmampuan fisik, atau
Menyakiti seseorang secara emosional.
Pikiran macam apa yang mungkin dimiliki seseorang?
Ketika seseorang memiliki pikiran untuk bunuh diri, mereka mungkin memikirkan beberapa hal di bawah ini:
Saya telah mengecewakan diri sendiri dan orang lain
aku adalah beban
saya gagal
Tidak ada yang membutuhkanku
Saya tidak cukup bagus
Tidak ada gunanya hidup
Saya tidak akan pernah menemukan jalan keluar dari masalah saya
Saya lemah, saya tidak tahan dengan rasa sakit ini
Saya telah kehilangan segalanya
aku tidak berguna
Segalanya tidak akan pernah menjadi lebih baik untukku
Tidak ada yang peduli padaku
Saya akan menunjukkan kepada mereka apa yang telah mereka lakukan kepada saya
Jika saya mati, itu yang terbaik untuk semua orang
Bisakah obat menyebabkan pikiran untuk bunuh diri?
Beberapa penelitian menunjukkan kadang-kadang ada hubungan antara mengambil, atau menarik diri dari, pengobatan dan memiliki pikiran untuk bunuh diri. Obat-obatan termasuk antidepresan dan benzodiazepin.
Yang lain berpikir bahwa manfaat keseluruhan bagi orang-orang dari obat-obatan ini lebih besar daripada risiko pikiran untuk bunuh diri.
Penggunaan antidepresan biasanya tidak dianjurkan pada anak-anak dan remaja di bawah usia 18 tahun. Ini karena ada bukti bahwa, dalam kasus yang jarang terjadi, mereka dapat memicu pemikiran tentang bunuh diri dan melukai diri sendiri pada kelompok usia ini.
Seseorang yang Anda kenal mungkin mulai memiliki pikiran untuk bunuh diri setelah mulai mengonsumsi atau menarik diri dari pengobatan untuk kesehatan mental. Jika ya, sarankan agar mereka segera menghubungi dokter umum atau psikiater mereka untuk meminta nasihat.
Tanda peringatan
Apa saja tanda-tanda bahwa seseorang mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri?
Perubahan kepribadian atau perilaku seseorang mungkin merupakan tanda bahwa mereka memiliki pikiran untuk bunuh diri. Anda mungkin menjadi penilai terbaik ketika seseorang yang Anda kenal berperilaku berbeda. Perubahan dapat mencakup:
Menjadi cemas atau gelisah
Menjadi lebih mudah tersinggung atau gelisah
Menjadi lebih konfrontatif atau marah
Menjadi sunyi dan jauh
Mengalami perubahan suasana hati
Bertindak sembarangan, seperti mengambil risiko yang biasanya tidak mereka lakukan
Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
Kurang energi
Tidak ingin berada di sekitar orang lain
Menghindari kontak dengan teman dan keluarga
Mengatakan mereka merasa putus asa atau tidak berharga
Mengatakan mereka tidak bisa melihat jalan keluar dari situasi yang sulit
Merasa sulit untuk mengatasi masalah sehari-hari
Memiliki masalah dengan pekerjaan atau belajar
Mengatakan hal-hal negatif tentang diri mereka sendiri
Hal-hal berikut dapat menunjukkan bahwa seseorang berpikir untuk mencoba bunuh diri:
Mengancam untuk menyakiti atau bunuh diri
Berbicara atau menulis tentang kematian, sekarat atau bunuh diri
Mengucapkan selamat tinggal atau mengirim pesan yang terasa seperti sebuah akhir
Mempersiapkan atau membuat rencana untuk mengakhiri hidup mereka, seperti menyimpan obat-obatan
Menertibkan urusan mereka, seperti memberikan barang-barang atau membuat wasiat
Terkadang, tanda-tanda bahwa ada sesuatu yang salah bisa lebih sulit dikenali. Seperti keceriaan yang mungkin tampak palsu bagimu. Atau mereka mungkin bercanda tentang emosi mereka, seperti mengatakan sesuatu yang cukup mengkhawatirkan yang disamarkan sebagai lelucon.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan jika:
Anda khawatir tentang seseorang, tetapi mereka tidak akan membicarakan perasaan mereka
Seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Sebaiknya ambil tindakan jika:
Firasat Anda adalah bahwa seseorang memiliki pikiran untuk bunuh diri,
Mereka mengalami masalah kesehatan mental dan Anda mengkhawatirkannya.
Membantu seseorang
Bagaimana saya bisa membantu seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri?
Jika Anda berpikir bahwa seseorang mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri, Anda dapat mendorong mereka untuk berbicara tentang apa yang mereka rasakan.
Anda mungkin merasa tidak nyaman berbicara tentang perasaan ingin bunuh diri. Anda mungkin tidak tahu harus berkata apa. Ini sepenuhnya normal dan dapat dimengerti. Ini mungkin membantu.
Biarkan mereka tahu bahwa Anda peduli dengan mereka dan mereka tidak sendirian
Berempati dengan mereka. Sadarilah bahwa Anda tidak tahu persis bagaimana perasaan mereka. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, ‘Saya tidak dapat membayangkan betapa menyakitkannya ini bagi Anda, tetapi saya ingin mencoba memahaminya’
Jangan menghakimi dengan mencoba untuk tidak mengkritik atau menyalahkan mereka
Ulangi kata-kata mereka kembali kepada mereka dengan kata-kata Anda sendiri. Ini menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Mengulangi informasi juga dapat memastikan bahwa Anda telah memahaminya dengan benar
Tanyakan tentang alasan mereka hidup dan mati dan dengarkan jawaban mereka. Coba telusuri alasan mereka untuk hidup lebih detail
Fokus pada orang yang mereka sayangi, dan siapa yang peduli dengan mereka. Dan siapa yang mungkin mereka sakiti dengan meninggalkan mereka
Tanyakan apakah mereka pernah merasakan hal ini sebelumnya. Jika demikian, tanyakan bagaimana perasaan mereka berubah terakhir kali
Yakinkan mereka bahwa mereka tidak akan merasa seperti ini selamanya, dan intensitas perasaan itu dapat berkurang seiring waktu
Dorong mereka untuk fokus menjalani hari daripada fokus pada masa depan
Tanyakan apakah mereka memiliki rencana untuk mengakhiri hidup mereka dan apa itu.
Dorong mereka untuk mencari bantuan yang membuat mereka nyaman. Seperti bantuan dari dokter atau konselor, atau dukungan melalui amal seperti orang Samaria
Tindak lanjuti setiap komitmen yang Anda setujui
Pastikan seseorang bersama mereka jika mereka dalam bahaya immediate
Untuk membantu mereka mendapatkan bantuan profesional
Dapatkan dukungan untuk diri sendiri. Lihat bagian berikutnya di bawah untuk informasi lebih lanjut.
Ingatlah bahwa Anda tidak perlu menemukan jawaban, atau bahkan untuk sepenuhnya memahami mengapa mereka merasakan hal itu. Mendengarkan apa yang mereka katakan setidaknya akan membuat mereka tahu bahwa Anda peduli.
Jika mereka belum siap untuk berbicara, Anda dapat mengatakan bahwa Anda ada untuk mereka jika mereka mau nanti. Tetapi menunjukkan bahwa Anda ada untuk mereka dapat membantu.
Jika Anda tidak yakin apakah seseorang memiliki pikiran untuk bunuh diri, Anda dapat bertanya:
“Apakah kamu berpikir tentang bunuh diri?”,
“Apakah Anda memiliki pikiran untuk mengakhiri hidup Anda?”, Atau
“Apakah kamu berpikir untuk bunuh diri?”
Jika sering lebih baik mengajukan pertanyaan langsung daripada yang tidak jelas. Biasanya lebih baik untuk mengatasi perasaan orang tersebut secara langsung daripada menghindarinya. Bertanya kepada seseorang tentang bunuh diri biasanya tidak berarti bahwa mereka lebih mungkin untuk bunuh diri. Dan mungkin melegakan bagi mereka untuk membicarakannya.
Apa yang biasanya tidak membantu seseorang yang merasa ingin bunuh diri?
Ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka merasa ingin bunuh diri, pikiran pertama Anda mungkin adalah:
Cobalah dan temukan solusi untuk masalah mereka
Beri tahu mereka untuk ‘bersemangat’, ‘menenangkan diri’, ‘bersiaplah’ atau ‘keluar dari itu’
Ganti topik
Beri mereka saran
Ajukan pertanyaan yang tidak terkait dengan perasaan mereka, untuk mengalihkan perhatian mereka
Beri tahu mereka bahwa mereka tidak punya alasan untuk merasa seperti itu
Beri tahu mereka bahwa mereka seharusnya tidak merasa seperti itu, atau mereka akan segera merasa lebih baik
Mengecilkan keseriusan perasaan mereka
Bandingkan situasi mereka dengan seseorang yang tampaknya lebih buruk
Beri tahu mereka bahwa Anda tahu bagaimana perasaan mereka
Bandingkan perasaan mereka dengan pengalaman pribadi Anda
Beri tahu mereka bahwa mereka harus bersyukur karena memiliki kehidupan yang baik
Katakan pada mereka bahwa itu konyol
Tanggapan ini tidak mungkin membantu. Mereka mungkin membuat seseorang merasa:
‘kecil’ atau tidak penting,
bodoh karena merasakan apa yang mereka lakukan,
ditolak,
tidak pernah terdengar,
sendiri,
seperti ‘tidak ada yang mengerti,’
bersalah,
dilindungi,
dikritik, atau
dianalisis.
Kepastian, rasa hormat, dan dukungan dapat membantu seseorang pulih dari masa-masa sulit.
Mendapatkan dukungan
Bagaimana saya bisa mendapatkan dukungan untuk diri saya sendiri?
Jika Anda mengenal seseorang yang berbicara tentang bunuh diri atau telah mencobanya, Anda mungkin merasakan campuran emosi. Seperti perasaan kesal, frustasi, bingung, bersalah, marah atau takut. Ini semua adalah respons normal.
Mendukung seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri dapat menguras emosi, jadi Anda mungkin perlu mendukung diri sendiri. Anda bisa mencoba yang berikut ini.
Bicaralah dengan teman dan keluarga.
Bicaralah dengan saluran bantuan dukungan emosional.
Bicaralah dengan dokter umum Anda tentang pengobatan atau terapi bicara untuk diri Anda sendiri.
Bicaralah dengan tim perawatan mereka atau dewan lokal mereka tentang penilaian pengasuh.
Bergabunglah dengan kelompok pendukung pengasuh untuk dukungan emosional dan praktis. Atau atur sendiri.
Bergabunglah dengan forum dan grup dukungan online.
Bergabunglah atau pimpin kampanye. Kadang-kadang dapat membantu untuk terhubung dengan orang lain dan terlibat dalam sesuatu yang membuat perubahan positif. Misalnya, orang Samaria menjalankan kampanye pencegahan bunuh diri: www.samaritans.org/support-us/campaign
Luangkan waktu untuk berkonsentrasi pada diri sendiri.
Kontak Yang Berguna
Kemenkes menyediakan fasilitas layanan kesehatan jiwa melalui pusat panggilan atau Call Center 119 bagi masyarakat yang ingin berkonsultasi. Selain itu, Kemenkes juga menyediakan Call Center 24 jam Halo Kemenkes 1500-567. Anda bisa mengirim pesan singkat ke 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat surat elektronik (surel) kontak@kemkes.go.id.
Selain dari pemerintah, layanan konsultasi kesehatan jiwa juga disediakan oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia (PDSKJI) di laman resminya yaitu www.pdskji.org. Melalui laman organisasi profesi tersebut disediakan pemeriksaan secara mandiri untuk mengetahui kondisi kesehatan jiwa seseorang.
Menghubungi Yayasan Pulih (021) 78842580 atau email lewat pulihfoundation@gmail.com https://yayasanpulih.org/
“To survive in a nation of sheep, ruled by wolves, owned by pigs, you must become a lion”
“A society of sheep will beget a government of wolves” is a saying by French philosopher, political economist, and futurist Bertrand de Jouvenel (1903-1987) from the 1940s.
“NATION OF SHEEP. RULED BY WOLVES. OWNED BY PIGS”, says a button for sale at the front counter, was printed in the Philadelphia (PA) Inquirer on February 25, 1998.
“We’ve become a nation of wolves, ruled by sheep. Owned by swine, overfed, and put to sleep. While the media elite declare what to think, I’ll be wide awake, on the edge, and on the brink.”
“A nation of sheep will beget a government of wolves.” ― Edward R. Murrow
A nation of sheep ruled by wolves will not last because:
contrarian views that may offer a better way forward are suppressed;
the rulers only hear the good things from loyalists who don’t want to rock the boat less they lose their entrenched interests.
the general population focuses on the short term benefits while ignoring the inherent flaws of a system predicated on the assumed “wisdom” and benevolence of the rulers.
Everybody’s got problems, each one of us, and there’s nothing you can do about it. If you work really hard on one of them, maybe you can fix it. But if you do, another one will pop right into its place.
For example, you are going to lose your loved ones eventually, and you are going to die someday. Now there is a problem and there is nothing you or i or anyone else can do about it.
You see in life.. In your life..
It’s never a straight path, it’s a rollercoaster, it goes up and down. You will never live a life in perfect harmony, in a perfect zen. There will always be issues that will be bugging you. You will always have problems: at work, with family, with friends. This never stops and be glad because this is called life.
Looking for a life without problems is like looking for a unicorn, something like a life without any problems doesn’t exist. And it wouldn’t be much of a life, would it?
We are humans we are mortals so enjoy your life. Try to grow through your problems and make yourself stronger.
Send It -> Tambah Penerima -> Pilih Bank Permata -> 898<nomor_telepon>
Contoh: 89808123123123
Transaksi top up isi saldo Gopay via Jenius pun berhasil
Minimal Top up saldo GoPay dari aplikasi Jenius adalah
Rp10.000
Jika Anda tidak lagi memiliki kuota gratis transaksi, maka akan dikenakan biaya transaksi saat mengisi ulang e-Wallet Anda dengan rincian sebagai berikut:
DMCA.com status page is linked to DMCA.com Protection Badge located on a webpage. This Certificate provides a statement of webpage content ownership. It also provides the website visitor with the status of the website owners’ content protection.
It gladdens me to know that Odin prepares for a feast! Soon I shall be drinking ale from curved horns. This hero that comes into Valhalla does not lament his death. I shall not enter Odin’s hall with fear. There, I shall wait for my sons to join me. And when they do, I will bask in their tales of triumph. The Aesir will welcome me. My death comes without apology. And I welcome the Valkyries to summon me home!
Ragnar was so ready to die and was happy to die there. He feels like his whole plan has worked, and his kids were coming to avenge him and get revenge on Ecbert,” explained Fimmel who, according to Hirst, had “strong ideas” about how Ragnar’s death should play out in the series. Fimmel was also fully on board with the idea of Ragnar’s death not coming at the end of the season.
Speaking with THR, Hirst explained why he chose not to make Ragnar’s death the focus of the season four finale. “This is the saga of Ragnar and his sons. I didn’t want to suggest to the audience that the death of Ragnar meant some huge breaking point in that saga; it’s just part of the weight. So Ragnar’s sons will continue the saga. This isn’t the end of Ragnar Lothbrok.
Ragnar will live on in his fame. He will live on because he was the most famous Viking of the time. But he also, of course, will live on through his sons. I never wanted this story to end when Ragnar dies physically. We’ve shot roughly 25 more hours of TV now after Ragnar’s death, and we are a long way down the line. We are really embracing the sons, but Ragnar hasn’t gone away, because Ragnar is still the inspiration.”